Le printemps la saison des pollens

Le printemps est bien là , même si les températures sont un peu basses.

Nous pouvons voir les arbres fleurir et les herbes pousser.

Avec tout cela le cortège des allergies arrive dont les symptômes peuvent être :

les rhinites (éternuements, nez qui coule, nez bouché).
les yeux rougis, gonflés qui démangent ou picotent, les larmoiements.
l’eczéma.
les soucis respiratoires plus invalidants tel que l’asthme.

De plus en plus de personnes de tout âge sont touchées.

Les allergologues sont là pour déterminer les allergènes auxquels nous réagissons et peuvent dans certains cas mettre des traitements de désensibilisation en route mais cela 1 à 2 mois avant le début de la saison des pollens.

Pour toutes ces personnes, il est important de suivre quelques conseils pour diminuer l’impact des pollens et ainsi vivre plus facilement cette période.

Vérifier sur certaines applications le taux de pollens dans l’air telles que : AirAllergy.be , IRM, Pollen-Info ou Pollen-Info.be

Sortir le matin ou en soirée pour se balader ou faire du sport .Eviter les heures les plus chaudes où il y a moins d’humidité et où le taux de pollens est plus élevé.

Lorsqu’on rentre à la maison, changer de vêtements et se rincer les cheveux.

Aérer sa chambre le matin et en soirée mais ne pas oublier de fermer les fenêtres dès que la rosée de l’extérieur est évaporée.

Prendre son traitement médicamenteux régulièrement pour soulager les symptômes.

Prendre conseils auprès de votre pharmacien(ne) et de votre médecin généraliste ou spécialiste si cela persiste ou s’aggrave. Nous serons toujours présents pour vous aider et vous conseiller.

Bon blocus à toutes et tous.